MATÉRIA SITE MINHA VIDA DO MSN

Mais uma matéria com dicas minhas para turbinar seu treino:
http://www.minhavida.com.br/conteudo/14482-sete-dicas-de-especialistas-para-fazer-o-treino-render-mais.htm

Matéria Folha de São Paulo, 17 de dezembro de 2011

Matéria, com um exemplo de treino, para utilizar melhor os equipamentos de ginástica dos parques públicos, deixando o sedentarismo de lado e dando início à uma vida mais saudável e feliz.

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1021829-saiba-aproveitar-equipamentos-de-ginastica-em-parques-e-pracas.shtml

Fé e trabalho

Em vários momentos de minha vida, tive vontade de "jogar a toalha" e chorar, mas ao invés disso acreditei em meu trabalho, em Deus e busquei forças em minha família e hoje posso dizer que estou vencendo e feliz, muito feliz com o ano de 2011. Que 2012 seja no mínimo igual. E, vamos aos futuros projetos.

Curso Para Gestantes Método Mais Vida

Em dezembro terminei o curso de formação para personal trainer de gestantes e mães no pós parto, mais uma habilitação e espero poder ajudar as mamães e formar futuros profissionais, para que trabalhem de forma correta e segura.

Curso Personal Gestante Método Mais Vida

Dia 20 de agosto inicia o curso de personal gestante do Método Mais Vida, da mestre Gizele Monteiro, serão 4 finais de semana, um por mês, das 9h às 17h. Eu estarei lá, aprendendo um pouco mais para aplicar na minha profissão de personal trainer. Quem tiver interesse em maiores informações, entre no site www.metodomaisvida/gestante.

Anúncio na Revista Corpo a Corpo de julho 2011